Striking Efectivo: Boxeo, Muay Thai y Kickboxing en el Octágono

 El striking efectivo en las MMA combina elementos de varias disciplinas. El boxeo proporciona las bases para el juego de pies, los golpes de puño (jabs, directos, ganchos, uppercuts) y la defensa (guardia, movimiento de cabeza). El Muay Thai añade el uso de los ocho miembros (puños, codos, rodillas, patadas), así como el clinch y las técnicas de derribo desde el clinch. El kickboxing ofrece una variedad de patadas a diferentes niveles (cabeza, cuerpo, piernas) que se combinan con golpes de puño. La habilidad de encadenar diferentes golpes en combinaciones efectivas es crucial. El control de la distancia y el timing son fundamentales para conectar los golpes con precisión y potencia.



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